Het kan lastig zijn om recepten te vinden die gluten-, zuivel-, ei- én sojavrij zijn. Laten we elkaar helpen!

Deel je eigen recept op Cook ME free!

De ME staat voor mijn naam: Marjolein Eikenboom. Maar die ME kan ook JIJ zijn. Je kunt namelijk niet alleen recepten zoeken, je kunt ook je eigen recept(en) delen.

Wil je recepten delen? Vul dan het onderstaande formulier in. Er zijn niet veel regels. En als je vragen hebt, laat dan een reactie achter (helemaal onderaan de pagina), dan neem ik snel mogelijk contact met je op.

Delen = win win

Waarom zou je recepten delen? Het is leuk voor anderen (meer recepten) en leuk voor mij (mijn website wordt er alleen maar mooier van). Maar je kunt op deze manier ook je eigen recepten geordend bewaren, delen en afdrukken (of een PDF maken). Ook zie je bij je recept meteen de voedingswaarde.
Daarnaast sta ik open voor jouw wensen. Heb je bijvoorbeeld een eigen coaching praktijk? Dan mag je daar uitgebreid over vertellen. Je mag ook links plaatsen naar andere websites. Zolang het geen affiliate links zijn mag je dus reclame maken voor jezelf of voor producten waar jij achter staat. De voorwaarde is uiteraard wel dat het past in een gezonde levensstijl, met pure voeding en zonder onnodige toevoegingen of zelfs schadelijke supplementen.

Je recept moet:

• van JOU zijn: jij hebt het gemaakt, het is niet uit een boek of van een andere website
• glutenvrij, zuivelvrij, eivrij en sojavrij zijn
• pure ingrediënten bevatten: geen toevoegingen of witte suiker

Je inzending moet in ieder geval bevatten:

• Je naam en e-mailadres
• Een foto van het gerecht
• De naam van het recept
• Ingrediënten (met de hoeveelheden()
• Bereidingswijze (stap voor stap uitleg hoe je het maakt)
• Benodigde tijd

Alle andere velden mag je leeg laten, die vul ik dan voor je in.