Ontbijt recepten: gluten, zuivel, ei en sojavrij - Cook ME free

Vier perenmuffins met dadels en havermeel. Op een witte achtergrond, ingezoomd op één, verticaal.

Glutenvrije & vegan peer muffins met haver, gierstmeel en dadels

Een pompoenwafel met havermeel en kokosbloesemsuiker. Overgoten met ahornsiroop. Verticale oriëntatie.

Glutenvrije, vetvrije & vegan pompoen wafels met havermeel

Ingezoomd op een havermout dadel ontbijtkoekje met de andere koekjes op een plankje op de achtergrond. Verticaal genomen.

Glutenvrije, vetvrije & vegan haverkoekjes met dadels

Twee 'chocolade' wafels met 'chocolade' saus zonder cacao die er over heen gegoten wordt.

‘Chocolade’ wafels van zoete aardappel met ‘chocolade’ saus zonder cacao

Twee glaasjes met wilde bosbes citroen chia pudding. Vierkant.

Wilde bosbes chia pudding met citroen

Glutenvrije & vegan wilde bosbes citroen wafels op houten plank op witte ondergrond. Verticaal genomen.

Glutenvrije & vegan wilde bosbes citroen wafels

Wild blueberry chia pudding with cranberry juice. Topped with mango and dries cranberries.

Wilde bosbes en cranberry chia pudding met mango

Twee glutenvrije en vegan haver wafels portret, landscape orientation.

Medical Medium haver wafels met slechts 1 ingrediënt

Lepel met een peer crumble van haver en kastanjemeel. Verticale orientatie.

Glutenvrije, vetvrije & vegan peer crumble met kastanje en havermeel

Amandel chiapudding met frambozen kokosroom in twee mooie glazen met gouden lepels op een donkere achtergrond. Portret.

Overnight chia pudding met amandel pasta en frambozen crème

Drie glutenvrije en vegan muffins van banaan en en gierst op een houten bord. Square georiënteerd.

Glutenvrije, vetvrije & vegan bananen muffins met gierst

Lepel met een flinke hap van een kersen crumble

Glutenvrije, vetvrije & vegan kersen crumble met kastanje en havermeel

zoete aardappelmuffins met teff, sinaasappel en tahin op een houten bord met een witte achtergrond.

Glutenvrije & vegan zoete aardappelmuffins met teff, sinaasappel en tahin

Rösti in stukken gesneden op een houten plank. Portret gefotografeerd.

Rösti – knapperige dikke pannenkoek van geraspte aardappel

Twee Medical Medium appel rozijnenmuffins met havermeel, kaneel en gember, ingezoomd op de voorste.

Glutenvrije, vetvrije & vegan appel rozijnenmuffins met havermeel, kaneel en gember

Havermout met wortelen, appel, dadels, ahornsiroop, kaneel en vanille in een rustieke kom op een houten plank.

Glutenvrije & vegan carrot cake havermout met appel en dadels

Drie glutenvrije en vegan banaan muffins met havermeel. Op een rustiek houten plank, zoomed in.

Glutenvrije, vetvrije & vegan banaan muffins met havermeel

Rustiek beige kommetje op een houten plankje met houten lepel. Gevuld met boekweitpap van hele korrels gemengd met banaan.

Boekweitpap van hele korrels met banaan, kaneel en vanille – Glutenvrij en Vegan

Stapeltje van 4 havermout ontbijtkoekjes met banaan, amandelpasta, pecannoten en cranberries. Op een houten plank tegen een donkere achtergrond.

Grove havermoutkoeken met banaan, amandelpasta en pecannoten – Glutenvrij en Vegan

Kom met pap van gierst, sinaasappel en gedroogde vijg op een houten plank op en donkere achtergrond.

Gierstepap met sinaasappel en gedroogde vijgen – Medical Medium en vegan

Kommetje quinoa pap met banaan, anijs en venkelzaad. Afgetopt met gedroogde abrikozen. Op een houten plank op een donkere achtergrond.

Quinoapap met banaan, gedroogde abrikozen, anijs en venkelzaad – Medical Medium en vegan

Twee AIP geen chocolade banaan muffins op een houten plank op een donkere achtergrond. Zonder ei graan noten zaden en cacao.

AIP ‘chocolade’ muffins van tijgernoten, banaan en carob – glutenvrij, vegan, zonder cacao

Drie gerolde haver en boekweit pannenkoeken op een wit bord.

Glutenvrije & vegan pannenkoeken van haver en boekweitmeel

Twee banaan muffins met tijgernoten meel op elkaar gestapeld, op een houten plank.

AIP tijgernoot banaan muffins – gluten, graan, zuivel, eivrij en vegan

Een wit bord met drie dunne Hollandse pannenkoeken van kikkererwtenmeel. Eentje plat en twee gerolde bovenop.

Pannenkoeken van kikkererwten meel – glutenvrij en vegan

Wit ovenschaaltje met een glutenvrije en vegan appel crumble, ingezoomd op een volle lepel

Vegan en glutenvrije apple crumble

Stapeltje crackers gemaakt van sesam en banaan belegd met amandelpasta en aardbeien.

Glutenvrije, paleo & vegan sesam banaan beschuit crackers

Rustieke kom op een bamboe matje. Met een smoothiebowl van spinazie, banaan, tijgernoten, honing en wakame zeewier.

Smoothiebowl met spinazie, banaan, tijgernoten, honing en wakame zeewier

Bamboe kommetje met yoghurt met mango ananas en zeemos (rood zeewier) op een rieten placemat.

Kokosyoghurt met ananas, mango en zeemos (rood zeewier)

Kommetje met zoete aardappelcurry met gebakken banaan en kokosmelk op een bamboematje.

Zoete aardappelcurry met gebakken banaan in kokosmelk – als ontbijt of bijgerecht