Al mijn Medical Medium recepten voor brood, wraps, crackers en pannenkoeken. Al mijn recepten zijn glutenvrij, zuivelvrij, eivrij en sojavrij. Daarnaast gebruik ik alleen pure ingrediënten, geen witte suiker, azijn, canola of zonnebloemolie, alcohol, koffie, cacao en chocola.
Ik eet zelf wel kip, rundvlees, vis, glutenvrije granen, sommige fermenten (zoals kokosamino’s en yoghurt), vet (vis, noten, zaden, avocado, kokosmelk) en oliën (EVOO, kokosolie). Eet jij dat niet? Gebruik dan het zoekfilter (zoek alle recepten) om meer persoonlijke keuzes te maken.