10 makkelijke vetvrije Medical Medium recepten met havermout & havermeel
Op zoek naar Medical Medium recepten met haver of havermeel die snel en makkelijk te maken zijn? Bekijk dan deze muffins, wafels, granolarepen, koekjes en pap. Allemaal niet alleen glutenvrij, ei- en zuivelvrij, maar ook vetvrij! Ideaal voor het ontbijt of voor onderweg.
1
Pompoen wafels met havermeel
Makkelijk te maken wafels met pompoenpuree, havermeel en kokosbloesemsuiker. Veganistisch, glutenvrij en vetvrij. Perfect voor een medisch medium ontbijt.
Bekijk het recept
2
Havermout ontbijtkoekjes met dadels
Havermoutkoekjes met slechts één ander ingrediënt: dadels. Vegan, glutenvrij en vetvrij. Dus zelfs geschikt als ontbijt als je het Medical Medium protocol volgt.
Bekijk het recept
3
Medical Medium, vetvrije banaan muffins met havermeel
Snel en makkelijk te maken muffins. Vegan, glutenvrij en vetvrij: perfect voor een Medical Medium dieet. Natuurlijk gezoet met banaan, pure ahornsiroop, kaneel en vanille.
Bekijk het recept
4
Grote wrap of op te rollen flatbread van zoete aardappel en havermeel
Makkelijk en snel te maken flatbread of grote wrap. Rechthoekig van vorm. Grotendeels gemaakt van zoete aardappel en een beetje havermeel. Glutenvrij, vetvrij en veganistisch.
Bekijk het recept
5
Haver wafels: basis recept met slechts 1 ingrediënt
Snel en gemakkelijk grote Belgische wafels maken met alleen havermeel
Bekijk het recept
6
Glutenvrije, vetvrije & vegan peer crumble met kastanje en havermeel
Makkelijk te maken peercrumble met haver- en kastanjemeel. Geen eieren, zuivel of olie nodig: dus niet alleen glutenvrij maar ook vetvrij en vegan. Natuurlijk gezoet met ahornsiroop en kokosbloesemsuiker. Verbeterd met het geruststellende aroma van kaneel.
Bekijk het recept
7
Carrot cake havermout met appel en dadels
Verwarmend herfstontbijtkommetje dat smaakt als een klassieke worteltaart. Het combineert de natuurlijke zoetje van geraspte wortels, sappige appels en zachte dadels met een vleugje kaneel en een scheutje ahornsiroop. Perfect voor koude ochtenden.
Bekijk het recept
8
Medical Medium, vetvrije appel rozijnenmuffins met havermeel, kaneel en gember
Snel en makkelijk te maken, gezond muffinrecept. Vegan, glutenvrij en olievrij: perfect voor een Medical Medium dieet. Natuurlijk gezoet met appel, rozijnen, ahornsiroop en een vleugje kaneel en gember.
Bekijk het recept
9
Haver mueslirepen met honing
Glutenvrije, zuivelvrije, eivrije en vetvrije granolarepen gemaakt van havermout en honing. En voor extra knapperigheid: kokosbloesemsuiker. Makkelijk te maken en ze staan in slechts een half uurtje in de oven!
Bekijk het recept
10
Peer muffins met haver, gierstmeel en dadels
Zachte en smeuïge ontbijtmuffins zonder gluten, vet, eieren, zuivel of toegevoegde suiker. Met alleen rijpe peren, dadels, haver- en gierstmeel. Snel en makkelijk te maken.
Bekijk het recept
